Waktu pemakanan yg ideal


Pegawai pemakanan kata
Masa terbaik utk makan 
Sarapan : 7- 8 am
Minum pg : 10 am
Tghari : 12.30 - 1.30 pm
Minum ptg : 4 pm
Malam : 7 - 8 pm

Comments

  1. Terima kasih perkongsian..panduan berguna ni..

    ReplyDelete
  2. kol 7 pg tu sy dlm kereta nk g keje da smpi br sarapan ;-)

    ReplyDelete
  3. Alamak...saya makan pukul 8 lebih. Thanks for the info

    ReplyDelete
    Replies
    1. mkn mlm tu mmg susah sikit nak follow kot...
      time balik kerja,sampai rumah baru mkn

      Delete
  4. terus lapar, nak dekat pukul 1 ni..hehe

    ReplyDelete
    Replies
    1. Selalunya makan mesti lari dpd jadual yg di tulis tu.... ikut suka hati jer hihi

      Delete

Post a Comment

Bertugas Di
Klinik Metro Medics Section 26 Shah Alam (Misi Lynn)
Tel No :- 03-51915193 (Klinik) / 0126694148 (whatsapp)
Sebarang Pertanyaan Mengenai Ubat-ubatan
Dan Percutian Saya Boleh bantu anda...
Juga Berkongsi Maklumat Yang Terkini
Jom Sembang Santai
#gctea
#colostrumnanocentaplus
#suhoorcerealgranola
#clenztox
#peetayaskincare
Stokis Berdaftar Di Rashwealth Group - RS119896
SSM:- SA0392778-K

http://KesihatanKejelitaan.wasap.my

TERIMA KASIH SINGGAH DI SINI...
لا إله إلا الله محمد رسول الله
LA ILA HA ILLALLAH MUHAMMADUR RASULULLAH.
Tiada Tuhan Melainkan Allah; Muhammad Itu Pesuruh Allah.

ILMU PANDUAN HIDUP
ILMU ITU PELITA HATI
MENCARI KEBAHAGIAN HIDUP
BERNIAGALAH SEIKHLAS HATI

Popular posts from this blog

Ujian saringan kumpulan darah

Bawang Putih dan Bawang merah tidak boleh dicampurkan? Kenapa....!!!