Waktu pemakanan yg ideal


Pegawai pemakanan kata
Masa terbaik utk makan 
Sarapan : 7- 8 am
Minum pg : 10 am
Tghari : 12.30 - 1.30 pm
Minum ptg : 4 pm
Malam : 7 - 8 pm

Comments

  1. Terima kasih perkongsian..panduan berguna ni..

    ReplyDelete
  2. kol 7 pg tu sy dlm kereta nk g keje da smpi br sarapan ;-)

    ReplyDelete
  3. Alamak...saya makan pukul 8 lebih. Thanks for the info

    ReplyDelete
    Replies
    1. mkn mlm tu mmg susah sikit nak follow kot...
      time balik kerja,sampai rumah baru mkn

      Delete
  4. terus lapar, nak dekat pukul 1 ni..hehe

    ReplyDelete
    Replies
    1. Selalunya makan mesti lari dpd jadual yg di tulis tu.... ikut suka hati jer hihi

      Delete

Post a Comment

Bertugas Di
Klinik Metro Medics Section 26 Shah Alam (Misi Lynn)
Tel No :- 03-51915193 (Klinik) / 0126694148 (whatsapp)
Sebarang Pertanyaan Mengenai Ubat-ubatan
Dan Percutian Saya sudi membantu anda...
Juga Berkongsi Maklumat Yang Terkini
Jom Sembang Santai
Terima Kasih Berkunjung
#gctea
#colostrumnanocentaplus
#suhoorcerealgranola
#clenztox
#peetayaskincare
Stokis Berdaftar Di Rashwealth Group - RS119896
SSM:- SA0392778-K

http://KesihatanKejelitaan.wasap.my

TERIMA KASIH SINGGAH DI SINI...
لا إله إلا الله محمد رسول الله
LA ILA HA ILLALLAH MUHAMMADUR RASULULLAH.
Tiada Tuhan Melainkan Allah; Muhammad Itu Pesuruh Allah.

ILMU PANDUAN HIDUP
ILMU ITU PELITA HATI
MENCARI KEBAHAGIAN HIDUP
BERNIAGALAH SEIKHLAS HATI