Strawberi Mengurangkan tekanan darah tinggi

Strawberi

Amalan memakan buah strawberi boleh membantu menurunkan tekanan darah tinggi
serta mengatasi hipertensi (hypertension).



Strawberi bukan buah asing di Malaysia malah rasa masam manis tumbuhan menjalar itu sebenarnya mempunyi manfaat besar kepada kesihatan.
Satu penyelidikan mendapati strawberi membantu menurunkan tekanan darah.
Selama ini buah Strawberi dikenali kerana kandungan vitamin c yang tinggi.
Namun,penyelidikan juga menunjukkan strawberi boleh menurunkan tekanan darah pesakit hipertensi (hypertension).
Hasil kajian itu diperoleh selepas para penyelidik daripada Universiti Florida,Amerika Syarikat melakukan kajian terhadap 60 orang wanita yang sudah putus haid.
Golongan wanita itu mempunyai tekanan darah tinggi dan ia merupakan perkara biasa dialami wanita pascamenpoaus,Simptom itu disebabkan perubahan hormon dan pertambahan berat badan.
Responden diminta mengamalkan memakan beberapa biji strawberi seminggu sekali selama lapan minggu dan selepas itu,tekanan darah mereka diambil.
Hasil kajian itu mendapati golongan wanita tersebut berjaya memiliki tekanan darah yang normal.
Para penyelidik berpendapat ia dipengaruhi oleh sifat Antioksidan yang ada dalam Strawberi.
Antioksidan meurunkan tekanan darah dengan membuat lapisan pada pembuluh darah menjadi lebih tenang dan tidak tegang.Ketika pembuluh darah tidak tegang arteri akan melebar dan menurunkan tekanan darah.
Bukan sahaja strawberi,penyelidik sebelum ini juga pernah menemui yang buah tembikai boleh membantu menurunkan tekanan darah dan mengatasi hipertensi.
Sumber Kosmo

Fakta:-

Selain buah Strawberi ,Buah Tembikai juga boleh menurunkan tekanan darah tinggi,
Jadi jom kita amalkan makan buah-buahan ini.

Strawberi dimakan dengan coklat pun sedapkan,gabungan kombinasi kedua-duanya boleh menghilangkan stress,
 Sekiranya anda ada rasa mual atau nak muntah cecuba makan strawberi.Rasanya yang masam-masam manis tu dapat melegakan tekak kita ketika tiada selera makan.
selamat mencuba.

Comments

Post a Comment

Bertugas Di
Klinik Metro Medics Section 26 Shah Alam (Misi Lynn)
Tel No :- 03-51915193 (Klinik) / 0126694148 (whatsapp)
Fax No :-03-51032611
Sebarang Pertanyaan Mengenai Ubat-ubatan
Dan Percutian Saya Boleh bantu anda...
Juga Berkongsi Maklumat Yang Terkini
Jom Berbual/Sembang Santai mengenai
#gctea #nanocentapluscolostrum #suhoorcerealgranola #clenztox
#peetayaskincare #casandra #nanoskinzfoudation
Stokis Berdaftar Di Rashwealth Group - RS119896
SSM:- SA0392778-K

TERIMA KASIH SINGGAH DI SINI...
لا إله إلا الله محمد رسول الله
LA ILA HA ILLALLAH MUHAMMADUR RASULULLAH.
Tiada Tuhan Melainkan Allah; Muhammad Itu Pesuruh Allah.

ILMU PANDUAN HIDUP
ILMU ITU PELITA HATI
MENCARI KEBAHAGIAN HIDUP
BERNIAGALAH SEIKHLAS HATI